同じ姿勢を取り続ける時間が長いことから、現代人の多くが肩こりに悩んでおります。そこで、個別のニーズに合わせてカスタマイズされたトレーニングプランを神戸で提案し、痛みの緩和や再発を予防できるようにお手伝いしております。お客様それぞれの身体の状態を丁寧に確認し、必要なトレーニングを考案しています。
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原因や症状は人それぞれ異なる肩こりに特化したトレーニングを提案するパーソナルジムを神戸で営み、一人ひとりに適切な対策を提供します。筋肉の不均衡、姿勢の問題、トレーニング中の過度の緊張など、原因に合わせて対策します。
