トレーニング
ピラティス
コンディショニング
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、
3つのアプローチを組み合わせた
パーソナルセッションをご提供します。
アニメーションで紹介
身体を整え、動かし、健康をつくる
神戸・新神戸の総合型パーソナルジム
3つのアプローチを、1つの施設で。
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40代・50代以上のお客様が8割
年齢や運動経験に合わせて、無理なく続けられる身体作りをサポートします。
9歳〜79歳まで、幅広い年代の方に
ご利用いただいています。 -
神戸最大級、約200㎡の広々とした施設
ピラティスルーム2部屋
トレーニングルーム1部屋を完備。
ピラティス・トレーニングそれぞれ個室を完備。
周りを気にせず集中していただけます。
セッションは他のお客様と重なりません。 -
お子様連れOKなパーソナルジム
産後の身体ケアを後回しにしてませんか?
Rapportならお子様と一緒に通えます。
お子様のそばで安心して
ご自身の身体と向き合う時間を作れます。 -
愛犬と一緒に身体を動かす時間を。
Rapportはペット同伴OKのパーソナルジムです。
大好きな愛犬と長く散歩するために
飼い主さんの体力づくりも大事です。
愛犬と一緒に健康な身体を目指しませんか? -
アンダー30プラン
30代40代の健康な身体を手に入れる為には
20代の頃からの運動習慣が大事です。
30歳未満の方はRapportのメニューが
通常よりもお得にご利用頂けます。 -
チケットに有効期限なし
お仕事やご予定に合わせて
ご自身のペースで通って頂けます。
トレーニング・ピラティス・コンディショニング
チケットは各メニュー共有可能です。 -
ピラティスは女性だけのものではありません
姿勢や身体の動きを整えたい
身体を柔らかくしたい男性におすすめです。
Rapportでは、個室で周りを気にせず
ご自身の身体と向き合えます。 -
医療機関でのリハビリを併用した身体づくり
3つのメニューを組み合わせ、
医療機関でのリハビリと併用しながら
身体づくりをサポートします。
身体の状態に合わせて
日常生活やスポーツ復帰をサポートします。
トレーニング
『健康な身体は、日々の習慣から』
肩こりや腰痛、姿勢の崩れ。
体力の低下や身体の変化を、
年齢のせいだと思っていませんか?
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、
無理なく続けられる
トレーニングをご提案します。
「鍛える」だけではなく
日常的に動ける身体を作りましょう。
ピラティス
『姿勢が変わると、身体はもっと楽になる』
呼吸を意識して、インナーマッスルを鍛えて
身体の内側から動きの土台を整えます。
柔軟性、安定性、身体コントロールを高め
本来の自然な身体の動きを目指します。
一人ひとりの身体の状態に合わせて
無理なく動ける身体作りをサポートします。
コンディショニング
『なかなか変わらない身体の痛みや不調に』
整形外科、マッサージや整体に
長く通っている方におすすめです。
肩こり、腰痛、膝の痛み
自律神経の乱れ、不眠症
様々な身体の痛みや不調を国家資格を
保有したスタッフが、身体評価をもとに
根本改善に必要な治療やエクササイズを
ご提案します。
ご希望の方は鍼灸治療も可能です。
About
安全で効果的なトレーニングサポート
お客様一人ひとりの身体の状態に合わせた最適なメニューをご提案
Rapportでは、総合型パーソナルトレーニング施設として、お客様のライフスタイルやニーズにお応えするため「トレーニング」「ピラティス」「コンディショニング」の3つのメニューをご用意しております。
筋力の向上だけではなく、柔軟性や身体のしなやかさ、身体の痛みの改善や姿勢の改善、ゴルフや野球のパフォーマンス向上など、お客様の目的に合わせた最適なプログラムを、その分野のスペシャリストが担当させていただく事により、身体の能力を総合的に効率良く向上させる事が当ジムでは可能です。
身体の痛みが改善して動きやすくなった、以前より身体を動かす事が楽しくなった、体力がついて疲れにくくなった、など人間が本来持っている身体の機能を取り戻し、心身共に健康で活力のある日常が送れるようなトレーニングをご提供しております。
お客様一人一人の身体の悩みに寄り添うプランの提案に尽力
| 各メニュー体験 | 60分¥3,000 |
|---|---|
| 60分1回券 | ¥8,500 |
| 60分3回券 | ¥24,000(1回あたり¥8,000) |
| 60分6回券 | ¥46,200(1回あたり¥7,700) |
手厚い指導で目標達成をサポート
健康に関する多様な情報の発信に尽力
健康、フィットネス、ウェルネスに関する情報と洞察など伝えることで、お客様がより健康的で満足感のある生活を実現するための知識とインスピレーションを提供します。
通いやすい立地で目標達成を支援
Rapport
| 住所 | 〒651-0056 兵庫県神戸市中央区熊内町6-3-22 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-8973-5214 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 最終受付:21:00 |
| 定休日 | 水曜日 ※水曜日をご希望の方は事前にご相談ください。 |
駐車場 |
ジム隣コインパーキングあり/40分100円 |
アクセス
お客様からの様々な疑問に答えるQ&A
現金又はお振込でのお支払いになります。
6回券・9回券をご購入の場合、クレジットカード決済が可能となります。
上下運動できる服装と、運動が出来る室内シューズをご用意ください。
※お持ちでない方は、レンタルが可能となっています。