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健康な身体と内から溢れる健康的な美しさを
40代から始める健康改革

About

安全で効果的なトレーニングサポート

お客様一人ひとり自分が理想とする健康な身体作りを実現し、豊かな生活を送る手助けをすることに力を入れているパーソナルジムを神戸で営業しております。ダイエットや肩こり、腰痛の緩和、姿勢の改善といったように、お客様一人ひとりが自分の目標に向かって進み、健康な未来を築くために必要なトレーニングプランを考案し、提案しております。また。そのプランが正しく実行できるように、二人三脚でトレーニングをサポートしております。身体の内側からのケアと併せることで、効果的に結果に導けるような指導とサポートに努めております。
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Concept

お客様一人ひとりの身体の状態に合わせた最適なメニューをご提案

お客様一人ひとりの健康な身体作りの目標達成に向かって進むお手伝いをするために、長く続けられる環境づくりや手厚いサポートに努めております。
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「健康な身体と内から溢れる健康的な美しさを提供する」をコンセプトにお客様の健康に寄り添った運動プログラムをご提供している神戸では数少ないトレーニングジムです。
Rapportでは、総合型パーソナルトレーニング施設として、お客様のライフスタイルやニーズにお応えするため「トレーニング」「ピラティス」「コンディショニング」の3つのメニューをご用意しております。
筋力の向上だけではなく、柔軟性や身体のしなやかさ、身体の痛みの改善や姿勢の改善、ゴルフや野球のパフォーマンス向上など、お客様の目的に合わせた最適なプログラムを、その分野のスペシャリストが担当させていただく事により、身体の能力を総合的に効率良く向上させる事が当ジムでは可能です。
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「トレーニング」「ピラティス」「コンディショニング」の各スタッフが連携を取る事で、お客様の今の身体の状態を適切に管理する事が可能で、安全にトレーニングしていただけます。
身体の痛みが改善して動きやすくなった、以前より身体を動かす事が楽しくなった、体力がついて疲れにくくなった、など人間が本来持っている身体の機能を取り戻し、心身共に健康で活力のある日常が送れるようなトレーニングをご提供しております。
Philosophy
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Rapport(ラポール)の「Rapport」はフランス語で「架け橋」、心理学の用語では「信頼関係を構築する」という意味があります。
お客様一人一人と真剣に向き合い、「信頼関係を構築」して、抱えている身体の痛みや悩みをパーソナルトレーニングを通じて解決する「架け橋」になりたい。このような想いからRapportという屋号をつけました。
健康で活力のある元気な身体作りを提供する為、スタッフ一同お客様に寄り添ったセッションが出来るように精進して参ります。

Personal Training Gym Rapport代表
川津 颯太
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40代からの健康改革

Rapportでは、20代の方から70代まで幅広い年齢層のお客様にご利用いただいております。
特に40代以上の年齢のお客様が8割を占めます。

・体重の増加、筋力や体力の低下を日常生活で感じ始めた。
・健康診断の数値が年々悪くなってきた。
・日々のストレスで呼吸が浅く、姿勢の悪さが目立つようになってきた。
・肩や腰などが慢性的に痛むようになってきた。

トレーニングを始める第一歩を踏み出すことはなかなか勇気がいると思います。
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当ジムは広々とした空間で、トレーニング中は他のお客様と被らないように配慮しております。人の目を気にせず自分のペースでトレーニングする事が可能です。
総合型パーソナルトレーニング施設としてお客様の健康的な身体作り、ライフスタイルやニーズに応えるため「トレーニング」「ピラティス」「コンディショニング」の3つのメニューをご用意しております。
3つのメニューの他に、ゴルフと野球に特化したプログラムもございます。
「40代から始める健康改革」健康で元気な身体を手に入れて健康寿命を一緒に向上させましょう。
Service&Menu

お客様一人一人の身体の悩みに寄り添うプランの提案に尽力

お客様それぞれが抱える悩みを緩和し、目標を効率良く達成できるように、いくつかのメニューからカスタマイズされたプランを作成し、その実行をお手伝いしています。
各メニュー体験

60分¥3,000

60分1回券

¥8,500

60分3回券

¥24,000(1回あたり¥8,000)

60分6回券

¥46,200(1回あたり¥7,700)

  • Training
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    トレーニング

    年々増えていく体重気になりませんか?健康的で動けるかっこいい身体作りを目指します。
    (対象)
    ・身体に不調や痛みがなく、より動けて魅せる身体を目指す方。
    ・体重の増加や筋力や体力の低下が気になる方。
    ・健康診断の数値が年々悪くなっている方。
    (目的)
    ・低下している筋肉を強化して、日常生活で疲れない身体を目指す。
    ・運動習慣をつけて健康的な動ける身体を目指す。
    ・筋力を向上させて脂肪を燃焼して、かっこいい身体を目指す。
    ・見た目だけではなく、動ける身体作りを目指す。
    (効果)
    ・シェイプアップ
    ・筋力向上
    ・脂肪燃焼
    ・体力向上
    ・動ける身体
  • Pilates
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    ピラティス

    姿勢の悪さ気になりませんか?しなやかな綺麗な身体を目指します。
    (対象)
    ・身体に不調や痛みがあるが、運動する事ができて運動で改善したい方。
    ・激しい運動には抵抗があるけど、身体を動かしたい方。
    ・姿勢の悪さが原因で肩の痛みや腰痛が出ている方。
    (目的)
    ・正しい身体の動作を覚えて、痛みの出ない身体づくりを目指す。
    ・柔軟性を向上させて、しなやかで引き締まった身体を作る。
    ・体幹の機能を向上させて、姿勢の改善を目指します。
    (効果)
    ・関節と筋肉の柔軟性向上
    ・体幹強化
    ・姿勢の改善
    ・正しい動作の習得
  • Conditioning
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    コンディショニング

    身体の痛みや不調でお困りではないですか?痛みの原因を突き止めて改善予防を促します。
    (対象)
    ・痛みや身体に不調があり運動する事ができない方。
    ・病院にリハビリに長く通院しているが痛みが改善しない方。
    ・疲労の蓄積により身体がだるい方。
    ・定期的に身体のメンテナンスをしたい方。
    (目的)
    ・動きの悪くなった関節や筋肉を整えて、正しい身体にリセットする。
    ・痛みの原因を突き止めて改善して、再発しない身体作りを目指す。
    ・強張っている筋肉やの緊張をほぐして、身体の疲れを緩和する。
    (効果)
    ・痛みの予防改善
    ・関節の可動域向上
    ・筋肉の緊張の改善
    ・疲労回復
  • Golf training
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    ゴルフトレーニング

    ゴルフのパフォーマンスアップはレッスンだけではございません。飛距離アップに必要な身体の使い方をお伝えいたします。
    (対象)
    ・飛距離がだんだん落ちてきて、もう少し飛ばしたいと思っている方。
    ・ゴルフをすると肩や腰などの身体の痛みがある方。
    ・長くゴルフを楽しむ為に、ゴルフに必要なフィジカルを鍛えたい方。
    (目的)
    ・身体の苦手な動作を見つけ出し、スイングのエラー動作を改善する。
    ・ゴルフに必要な柔軟性と筋力を鍛え、スイング時のパワーを向上させる。
    ・スイング時の軸の安定性を向上させる為、体幹やコアの機能を向上させる。
    (効果)
    ・飛距離アップ
    ・軸の安定性向上
    ・スイング時の痛み解消
    ・回旋可動域の向上
Staff

手厚い指導で目標達成をサポート

豊富な知識を活かし、お客様それぞれが抱える身体の悩み、目標に合わせたトレーニングや身体のケア、食事指導に力を入れているスタッフを紹介しております。
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川津 颯太
Souta Kawatsu
代表
代表コメント

Rapport(ラポール)の「Rapport」はフ...

Blog

健康に関する多様な情報の発信に尽力

健康、フィットネス、ウェルネスに関する情報と洞察など伝えることで、お客様がより健康的で満足感のある生活を実現するための知識とインスピレーションを提供します。

Blog
Access

通いやすい立地で目標達成を支援

Rapport

住所

〒651-0056

兵庫県神戸市中央区熊内町6-3-22
TAKAI BLD.1階

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電話番号

078-855-7761

078-855-7761

営業時間

8:00~22:00

最終受付:21:00

定休日

水曜日

※水曜日をご希望の方は事前にご相談ください。

駐車場

ジム隣コインパーキングあり/40分100円

アクセス

地下鉄新「神戸駅」から徒歩10分、「熊内6丁目」バス停(2系統)から徒歩2分新神戸駅から徒歩10分、熊内6丁目バス停(2系統)から徒歩2分の便利な立地で営業中です。ジム隣のコインパーキングも40分100円でご利用いた...
Q&A

お客様からの様々な疑問に答えるQ&A

トレーニングや利用に関連する様々な疑問や不安を解消し、十分にご納得いただいてからジムへの入会を決められるように、いただいた疑問に丁寧に回答しております。
Q お支払いについて お支払いについて
A

現金又はお振込でのお支払いになります。

6回券・9回券をご購入の場合、クレジットカード決済が可能となります。

Q 体験時の持ち物は、何が必要ですか? 体験時の持ち物は、何が必要ですか?
A

上下運動できる服装と、運動が出来る室内シューズをご用意ください。
※お持ちでない方は、レンタルが可能となっています。

Feature

特徴

  • 多彩なトレーニングプログラムを提供

    「コンディショニング」「ピラティス」「トレーニング」など多彩なトレーニングプログラムを提供しており、お客様の身体の状態や個別のニーズに合わせてカスタマイズされたプランの提供に努めているパーソナルジムを神戸で営んでおります。