Feature

特徴

一人ひとりに寄り添うパーソナルジム

当ジムの会員様の8割は40代以上の方です。「健康診断の数値が悪くなった」「猫背が気になる」「日々の生活で体力の衰えを感じてきた」「肩こりや腰痛などの身体の痛みが取れない」など、年齢と共に増える身体の悩みを運動を通して改善したいという想いで日々活動しております。
単なる体重減少や筋肉増強だけを目指す短期的なダイエットでなく、全身の調整とバランスを取りお客様一人ひとりが抱える身体の悩みと現状を把握し、なりたい身体に導くトレーニングプランの考案に努めているパーソナルジムを神戸で営んでおります。

多様なニーズに応えるトレーニング

Feature 01

運動能力の向上、筋力や体重の向上、トレーニングをしようと思うきっかけは人それぞれ異なります。個々が目標とする身体に近づけるように、豊富なトレーニング知識と指導経験を活かし、一人ひとりに寄り添ったサポートとプログラムの提供に神戸で尽力しております。トレーニングを正しく適切に実行し結果に導けるように、手厚いサポートとアドバイスに努めております。

トレーニングへ

身体の悩みに合わせたピラティスプログラム

Feature 02

もともとは病院でのリハビリとして取り入れられていたピラティスは、様々な効果が期待できます。経験豊富なインストラクターが、お客様それぞれの悩みに合わせたプログラムを考案し、正しいフォームで実行できるように丁寧に指導させて頂きます。女性のお客様はもちろん、男性のお客様も受けていただける神戸では数少ないピラティススタジオです。深い呼吸と集中力を養うピラティスは身体だけではなく心のバランスを取り戻し、今までにない爽快感が得られます。

ピラティスへ

健康的なダイエットを支える手厚い指導

Feature 03

近年は適度なメリハリのあるボディラインが美しいとされていますが、SNSやテレビのダイエット情報をが一人一人に当てはまるとは限りません。お客様が目標とする健康で美しく、活力のある元気な身体になれるように「食事」「運動」「休養」のバランスを考え、お客様のライフスタイルに合ったメニューをご提案をさせて頂きます。

ダイエットへ

様々な不調に適したコンディショニング

Feature 04

お客様一人ひとりが健康で自信を持って過ごせるようになるためのコンディショニングサポートを提供できる神戸では数少ないジムです。身体の痛みや不調に長年悩み、病院に通ったりしていませんか。Rapportのコンディショニングは経験豊富な理学療法士が身体の痛みや不調の根本の原因を探し出し、改善する最適なアドバイスを提供させて頂きます。お客様の健康的な生活を送るステップを踏み出せるように一人ひとりにきめの細かいサポートやアドバイスに努めております。

コンディショニングへ

より一層ゴルフを楽しむためのお手伝い

Feature 05

お客様一人ひとりのゴルフスキルを飛躍的に向上させる手助けとなるようなトレーニングプランの作成を行なっています。ゴルフをより楽しく、怪我なく長期的に続けられるように、専属トレーナーがゴルフに特化したトレーニングメニューのご提案をさせて頂きます。より満足度の高いゴルフライフが過ごせるように、一人ひとりに丁寧なサポートを行います。

ゴルフへ