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サービス・料金
お客様一人一人の身体の悩みに寄り添うプランの提案に尽力
身体の不調や痛みを整える「コンディショニング」、姿勢の改善や体幹を鍛える「ピラティス」、筋力の強化や柔軟性の向上、正しい身体の動きを身に着ける「トレーニング」の3つのメニューを軸に、個別のニーズに合わせてカスタマイズされたプランでお客様の目標達成をサポートします。お客様一人ひとりが抱えている身体のお悩みやコンディションに合わせたプランの提案と正しい実行をサポートし健康な身体に導きます。
全てのメニューはチケット共有可能です。
コンディショニング・トレーニング・ピラティス
※チケットの有効期限はございません
※現金又はお振込でのお支払いになります
※6回券・9回券をご購入の場合、クレジットカード決済が可能となります
コンディショニング・トレーニング・ピラティス
※チケットの有効期限はございません
※現金又はお振込でのお支払いになります
※6回券・9回券をご購入の場合、クレジットカード決済が可能となります
各メニュー体験 | 60分¥3,000 |
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60分1回券 | ¥8,500 |
60分3回券 | ¥24,000(1回あたり¥8,000) |
60分6回券 | ¥46,200(1回あたり¥7,700) |
60分9回券 | ¥63,000(1回あたり¥7,000) |
60分30回券 | ¥195,000(¥6,500) |
(従業員様の福利厚生などでもお使いして頂けます) |
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身体の不調や痛みに改善するコンディショニング
身体の不調や痛みを改善するコンディショニング 病院やプロ野球の現場でも活躍した理学療法士による、医療現場でも活かされる専門的な治療手技を用いて身体の状態を詳しく評価していきます。動きが悪く固まっている筋肉や関節などの動きをスムーズにしたり、怪我や手術後のスポーツ復帰に向けたリハビリやトレーニング、慢性的な筋肉疲労を改善するためのリラクゼーションなど、お客様の身体の不調や痛みの根本の原因を探し出し最適なメニューを選択して提供させていただきます。 -
身体・心・姿勢に向き合うピラティス
日々の生活の中で感じるストレスやプレッシャーで呼吸が浅くなったりしていませんか?ふと鏡を見たときに自分の姿勢が気になったりしませんか?運動しないといけない事は分かっているいるけどきついトレーニングは続けられるか不安ではないですか?ピラティスは、身体の柔軟性を高め、インナーマッスルを強化し、正しい姿勢と正しい身体の動きを身に着けるエクササイズです。自分の身体に意識を向け、呼吸と動作を組み合わせ、深く集中しながら身体と心の状態を観察する事で自分の望む身体を手に入れる事ができます。 -
お客様のライフィスタイルと身体の状態に合わせたトレーニング
Rapportではお客様の「健康な身体作り」を目指しています。過度なダイエットや食事制限、身体の負担になりすぎる負荷をかけた筋トレなどは致しません。身体を動かす楽しさと大切さを知ってもらい、運動習慣をつけて健康な身体を手に入れる手助けをしたいと思っています。お客様のその日の身体の状態に合わせたトレーニングを行い、長く運動を続けてもらえるような指導を心がけています。