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朝晩寒くなってきましたね🌃
季節の変わり目は体調を崩す方が増えてきます!
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「運動」「食事」「休養」の3つのバランスを意識して免疫力を高め風邪引かないように気をつけましょう💪
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住所:兵庫県神戸市中央区熊内町6-3-22 TAKAI BLD.1階

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