初心者 | 神戸のパーソナルジムならRapport | ブログ

自分の身体を何とかしたい全ての方が気軽にトレーニングを受けられるように神戸で一人ひとりに寄り添ったサポートを行っています。初心者向けのトレーニングプログラムは、トレーニングの基本からスタートし、徐々に難易度を上げていきます。正しいフォームとテクニックの指導を受けながら効果的なトレーニングを行います。