神戸のパーソナルジムなら身体づくりでゴルフの上達を支援 | 丁寧な指導

スイングのお悩みと身体の悪い癖や姿勢を照らし合わせて、最適なトレーニングを提案させて頂きます。最新のゴルフ理論とトレーニングを組み合わせて「体力がなく、後半になると身体がばててしまい飛距離が伸びない」」「ゴルフをした次の日は筋肉痛がひどい」などの様々なゴルフに関する悩みをトレーニングを通じてサポートさせて頂きます。

ゴルフは年齢を重ねても続けられるスポーツです。長くゴルフを続けるためにもトレーニングは欠かせません。プロゴルファーはもちろん、男女問わずアマチュアゴルファーも近年では筋力トレーニングの重要性は常識になってきています。根本的なフィジカルの強さは飛距離アップはもちろんですが、長くゴルフを続けていくためにも筋力は必要だと考えます。ゴルフに必要な柔軟性と筋力を向上させて理想的なスイングを行うために必要な身体の正しい動きをトレーニングを通じて学習する事で、練習場だけでなくコースに出た際も安定したスイングが出来ます。トレーニングを行うことで、コースでの集中力、ストレス管理、プレー中の自信を高める方法を学ぶ事もできます。