Personal Trainig Gym Rapport | 神戸のパーソナルジムならRapport | ブログ

Personal Trainig Gym Rapport

男性もピラティスしましょう！

ピラティス＝女性がするもの、というイメージがあるかもしれませんが、実は男性にもおすすめです。

ピラティスを考案したのは、ドイツ生まれのジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス。
実は男性なんです🫢

鍛える（筋トレ）
＋
身体を正しく動かす（ピラティス）

この2つを組み合わせることで、より動きやすく、機能的な身体を目指せます💪

「ピラティス、ちょっと気になる」

そんな男性の方は、ぜひ一度体験してみてください！

【体験 60分 3,000円】

Rapportのピラティスルームは完全個室。

人の目を気にせず、集中してエクササイズに取り組んでいただけます◎

男性の皆さんも、ぜひピラティスを始めてみましょう😌