Personal Trainig Gym Rapport | 神戸のパーソナルジムならRapport | ブログ

Personal Trainig Gym Rapport

男性にも女性にもオススメなピラティス✨

ピラティスメソッド創設者のジョセフ・ピラティス(男性)は数多くの名言を残しています📝

“No man, no machine can correct or create vitality, power, or health for you; everything comes from within, you have to unfold it.”

人間も機械も、あなたの活力・力・健康を改善したり、作り出したりすることはできません。すべては「内側」から生まれ、それを解き放つにはあなた自身がしなければなりません。

ピラティスの良い点は「内側＝内観力」を鍛える事が出来るところです🧘

内観力
↪︎ 自分の内側（感情・思考・価値観・欲求）を客観的に見つめる力 のこと。

呼吸・背骨の位置や動き・骨盤のポジション・インナーマッスルの感覚などを動作の中で感じ、自分自身で意識する事で今の身体の状態に気づく事ができます🍃

その日の自分自身の身体の状態に目を向けて、気になる点があれば僕たちトレーナーにお伝えください！

その日の身体の状態に合わせたメニューを提供して、少しでも身体の状態が良くなるようにサポートさせていただきます😌

🚶‍♂️新神戸駅から徒歩10分
🚃春日野道や六甲からもアクセス可能
🚗ジム隣パーキングあり(40分100円)
👶🏻子供連れ大歓迎
🧑‍⚕️国家資格保有スタッフ在籍
📆平日・土日ともに8:00〜22:00対応
☎️070-8973-5214

Rapportは【健康な身体と内から溢れる健康的な美しさを提供する】をコンセプトにお客様の健康に寄り添った運動プログラムをご提供している神戸では数少ない総合型パーソナルトレーニングジムです🍃

総合型パーソナルトレーニングジムとして、お客様のライフスタイルやニーズにお応えするため「トレーニング」「ピラティス」「コンディショニング」の3つのメニューをご用意しております😌

各メニュー体験受付中です✨
60分3,000円
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください！