「健康な身体と内から溢れる健康的な美しさを」 | 神戸のパーソナルジムならRapport | ブログ

「健康な身体と内から溢れる健康的な美しさを」
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パーソナルトレーニングジムRapprtのピラティスは女性はもちろん男性にもおすすめです🙆‍♂️
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日本ではまだまだ女性のイメージが強いピラティスですが、実は海外では男性も日常的にピラティスを楽しんでいます◎
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身体の軸を意識して、普段の生活で凝り固まっている股関節や背骨を動かす事で
レッスン後は呼吸がしやすく身体が軽くなって、背筋も伸びるので身体の負担が少ない姿勢が取りやすくなります🤸🏻
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まだピラティスを体験された事のない男性の皆様、是非一度体験してみて下さい🤝
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もちろん女性の皆様も大歓迎です🙆‍♀️✨
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確かな技術と知識を持ったインストラクターが優しく時に厳しくお客様の身体を健康に導きます！
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@kuri_christine
@ryon__pilates
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体験のお問い合わせはDM、お電話からもお気軽にご連絡ください◎
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