ダイエット中にオススメのカレー | 神戸のパーソナルジムならRapport | ブログ

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PersonalTrainingGym Rapport

パーソナルトレーニングジム　ラポール

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新神戸でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお気軽にお問い合わせください！

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「健康な身体と内から溢れる健康的な美しさを提供する」というコンセプトに基づき、お客様に寄り添ったトレーニングを神戸で提供しています。

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理学療法士が行う「コンディショニング」、神戸では数少ない本格的なマシンを使った「ピラティス」もパーソナルトレーニングジム　ラポールでは受けて頂けます！

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ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください！

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減量やダイエット中にオススメの食べ物を皆さんに共有したいと思います！

僕は普段からも好んで食べています！

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ハウス食品から販売しているプライムバーモンドカレーです！

この商品、筋トレしている人なら結構知っている人も多いかもしれません！

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バーモンドカレー(中辛)一皿分

エネルギー100キロカロリー

タンパク質1.2ｇ

脂質6.9ｇ

炭水化物8.3ｇ

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プライムバーモンドカレー(中辛) 一皿分

エネルギー48キロカロリー

タンパク質0.72ｇ

脂質1.8ｇ

炭水化物8.4ｇ

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脂質の量を比べて見てください！

だいぶ違いますよね！

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味は普通のカレーとほとんど一緒です！

全然食べれるしむしろ美味しいです！

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僕はこれに鶏肉（胸肉やモモ肉、ササミ）と野菜をたっぷり入れてタンパク質をカバーしています！

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美味しくてついつい白米の量が多くなりやすいですが、ここは我慢して量を調整して見てください！

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トレーニングをしている一人暮らしの男性の人は特に減量生活にオススメです！！！

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新神戸駅から徒歩10分

熊内6丁目バス停(2系統)から徒歩2分

ジム隣コインパーキングあり(40分100円)

体験トレーニング随時受付中(60分3,000円)

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