新神戸周辺でダイエットしたい方お任せください！オススメのおやつ紹介！ | 神戸のパーソナルジムならRapport | ブログ

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PersonalTrainingGym Rapport

パーソナルトレーニングジム　ラポール

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新神戸でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお気軽にお問い合わせください！

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「健康な身体と内から溢れる健康的な美しさを提供する」というコンセプトに基づき、お客様に寄り添ったトレーニングを神戸で提供しています。

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理学療法士が行う「コンディショニング」、神戸では数少ない本格的なマシンを使った「ピラティス」もパーソナルトレーニングジム　ラポールでは受けて頂けます！

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ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください！

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当ジムででピラティスを担当いただいているKuri先生に頂いたプロテイントップスです！

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味は美味しいです！

口の中の水分は全部奪われます‥

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コンビニやスーパーなどの他にネットでも手軽にタンパク質が多く含まれる食品が見られます。

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ダイエット中の方などは特に間食などでプロテイン入りのおやつなどを食べると良いかもしれませんが、注意したいのがやはり「脂質」と「糖質」の量です！

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タンパク質は多いけど脂質が多い、砂糖が多く含まれていて糖質の量が多いなんて事は気おつけましょう。

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今回のプロテインチップスは「プロテインスリムファイチップ」という名前です。

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プロテインをノンフライ独自製法で作っていて、じゃがいもや小麦は不使用のグルテンフリーなところは良い点ですね！

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1袋(30g)129Kcal

タンパク質:20g

脂質:3.7g

炭水化物:3.9g

糖質:3g

食物繊維:0.9g

食塩:1.2g

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少し脂質と塩分が気になりますので、食べ過ぎに注意（一袋一気に食べない）、塩っ気が欲しい時などに食べるとお勧めです！

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タンパク質が含まれると言ってもあくまでも補助食品、嗜好品です。ダイエットを楽しく続けるための手段としては良いので、気になる人はいろいろ試して見ても良いかもしれませんが、食べ過ぎは注意です！

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新神戸駅から徒歩10分

熊内6丁目バス停(2系統)から徒歩2分

ジム隣コインパーキングあり(40分100円)

体験トレーニング随時受付中(60分3,000円)

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