匂い、香りについて | 神戸のパーソナルジムならRapport | ブログ

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PersonalTrainingGym Rapport

パーソナルトレーニングジム　ラポール

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新神戸でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお気軽にお問い合わせください！

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「健康な身体と内から溢れる健康的な美しさを提供する」というコンセプトに基づき、お客様に寄り添ったトレーニングを神戸で提供しています。

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皆さん「匂い」「香り」のこだわりありますか？

香水やお香、アロマやスプレーなど自分の好みの香りを嗅ぐ事で様々な効果があると言われています。

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嗅覚は五感の中でも太古から存在する原始的な感覚器とされています。

嗅覚の情報は視聴覚の情報と違い、大脳新皮質を経由せず、本能的な行動や感情、直感に関わる大脳辺縁系にダイレクトに届くのが特徴と言われています。

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そのため香りを嗅ぐと、何の香りかを判断する前に感情が動き出すと言われています。

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香りは一瞬にして脳を活性化し、感情をリセットするのに有効な手段です。

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「落ち着きたい時」「イライラした時」「集中したい時」「リラックスしたい時」「深い眠りにつきたい時」「緊張を和らげたい時」など日常生活だけではなく、スポーツ選手の試合前など自分の好みの「匂い」を嗅ぐ事で脳や身体にとって良い影響があります。

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まずはご自身の目的に合わせた好みの匂いを見つける事が大事です！

僕は寝る前リラックスしたいので寝室でお香を焚くようにしています。

外出先だとアロマのスプレーや香水などが良いかもしれません！

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皆さんも好みの「匂い」「香り」を見つけてリフレッシュして見てください！

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新神戸駅から徒歩10分

熊内6丁目バス停(2系統)から徒歩2分

ジム隣コインパーキングあり(40分100円)

体験トレーニング随時受付中(60分3,000円)

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