コンディショニングについて① | 神戸のパーソナルジムならRapport | ブログ

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パーソナルトレーニングジム　ラポール

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新神戸パーソナルトレーニングジム

神戸ピラティス

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「健康な身体と内から溢れる健康的な美しさを提供する」というコンセプトに基づき、お客様に寄り添ったトレーニングを神戸で提供しています。

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今回のブログでは前回に引き続き、Rapportの各メニューをご紹介させて頂きます！

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Rapportではお客様の様々な身体の悩みを改善する為に、「コンディショニング」「ピラティス」「トレーニング」の3つのメニューを受ける事が可能です。

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その中でも今回は「コンディショニング」についてご説明したいと思います。

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コンディショニングという言葉はまだ聴き慣れない人もいるかもしれません。

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厚生労働省のe-ヘルスネットにはこのような説明が書いてあります。

「運動競技において最高の能力を発揮出来るように精神面・肉体面・健康面などから状態を整えること」

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Rapportでのコンディショニングはスポーツ選手はもちろんですが、一般のお客様により体験して頂きたいと思っています。

神戸のパーソナルジムで本格的なコンディショニングが受けられる施設は多くはないと思います！

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人間の身体は日々変化します。身体の調子が良い時、調子が悪い時、常に一定ではありません。

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身体の不調、痛み、だるさ、肩こり、腰痛、硬さ、人それぞれ何かしらの「原因」で身体の不調は引き起こされています。

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Rapoortでは医療の現場でも活かされる理学療法士の治療手技によって、 身体の不調の原因を突き止め、身体の調子を改善していきます。

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長く病院のリハビリに通院していたり、慢性的な身体の痛みに悩ませている方、急な身体の痛みに悩ませている方、手術後のリハビリをしっかり行いたい方、怪我後のスポーツ復帰を目指す方。

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上記のような身体の悩みを抱えている方は是非Rapportのコンディショニングお試しください！

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新神戸駅から徒歩10分

熊内6丁目バス停(2系統)から徒歩2分

ジム隣コインパーキングあり(40分100円)

体験トレーニング随時受付中(60分3,000円)

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